האקינג' להורמונים במוח'

.הסדנה הזו יכולה לשנות את חייך
בסדנה זו , המשלבת תאוריה ותרגול מעשי, נלמד כיצד, בעזרת כמה צעדים פשוטים, ניתן לאזן את רמת ההורמונים במוח
.על מנת להגביר את תחושת האושר והרווחה הנפשית
 

:מה יהיה בסדנה
.למידת הרגלים חדשים ,לאיזון הורמונלי, שניתן ליישם באופן מיידי
.ידע וכלים , מעולם חקר המוח ובודהיזם,  להגברת מוטיבציה, הורדת חרדה ושיפור מצב  רוח,  ללא צורך בתרופות
.תרגול תנועתי, מעולם היוגה,  שניתן לבצע בישיבה במשרד , לשיפור הבריאות הנפשית והגופנית