אלכימיה רוחנית
בסדנה זו נקבל כלים פרקטיים של גוף-נפש-רוח מיודעי טראומה להפחתת מתחים, חיזוק חיוניות ותחושת ביטחון (גם אם הוא יחסי), טיפוח תקווה
.והמרת תגובות טראומה לתבונה פנימיות
:מה יהיה בסדנה
ידע וכלים של מיינדפולנס, נשימה ומדיטציה לוויסות תגובות מתח וחיבור
לעוגן ושקט פנימי ללא תלות במה שקורה בחוץ
תרגולים והפעלות לשילוב בחיי היום-יום כדי לנהל את מאזן האנרגיה
ולשפר את הבריאות הפיזית, הרגשית והרוחנית
כלים להקשבה פנימית ושמירה עצמית על מנת לנווט את עצמינו במציאות המאתגרת, הן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית
אלכימיה רוחנית: המרת טראומה לתבונה פנימית
מנחה: ד"ר אריאל וורנר
חמישי 21.11 | 18:00- 20:00
ד"ר אריאל וורנר, ד"ר בפסיכולוגיה טרנספרסונאלית ותואר שני במדעי הרפואה- פסיכו-נוירו-אימונולוגיה. פסיכותרפיסטית, מלווה, מנחה, מרצה בתחום של גוף-נפש-רוח. מומחית בשילוב של כלים וגישות רוחניות לשיפור איכות חיים והפחתת מתחים של מטפלים ומטופלים
.במעגל החיים והמוות